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スーパーのお得な日を使うなら、ポイントが増える日と、レジで値引きされる日を分けて確認しましょう。同じチェーンでも地域・店舗・支払い方法に条件があり、2026年は開催日の変更や終了した制度にも注意が必要です。
この記事では2026年10月14日に確認した公式情報をもとに、定例の対象日、2026年10〜12月の確認用カレンダー、店舗ごとの例外、買い物の準備をまとめます。年初の情報をそのまま使わず、来店する店舗の当日の案内で条件を確認してください。
ポイント制度の全体像は、スーパーのポイント比較と活用方法も参考にしてください。
ポイントデーと割引デーは違う
| 種類 | 家計への効果 | 確認すること |
|---|---|---|
| ポイントデー | 通常より多いポイントを後で使える | 基本倍率、対象決済、付与時期、期限 |
| 割引デー | 対象商品の今回の支払額が減る | 対象カード・会員証、クーポン、除外品 |
| 商品別ボーナス | 指定商品の購入で特典を受け取る | 商品・数量・期間・付与数 |
| 店舗独自企画 | その店舗の条件で特典を受け取る | 公式チラシ・アプリ・当日の掲示 |
例えば「基本の5倍」は5％還元と同じ意味ではありません。基本が税込200円で1ポイントなら、5倍は200円で5ポイント、金額に対して2.5％相当が目安になります。計算単位・対象外商品・端数処理もあるため、会計総額へ表示率を掛けるだけでは一致しない場合があります。
2026年10月時点の代表的な定例日
| 店・企画 | 定例日 | 現在の主な条件 |
|---|---|---|
| イオン「ありが10デー」 | 毎月10日 | 対象店舗のAEON Payは基本10倍、対象カード・電子マネーは基本5倍。地域・商品・支払い条件あり |
| イオン「お客さま感謝デー」 | 毎月20日・30日 | 対象カードの利用・読み取り等で対象商品5％引き。WAON POINTカードだけでは対象外 |
| イトーヨーカドー「ハッピーデー」 | 原則8日・18日・28日 | 対象決済・アプリクーポン等の条件で対象商品5％引き。一部店舗は曜日変更・終了 |
この表はすべてのスーパー・店舗を網羅した一覧ではなく、公式で確認できた代表例です。毎月同じ数字の日でも、ポイント増量と割引では仕組みが違います。店舗限定企画や短期キャンペーンは固定日へ当てはめず、来店先の最新チラシで追加確認しましょう。
2026年10〜12月の確認用カレンダー
| 月 | ありが10デーの定例日 | 感謝デーの定例日 | 原則8のつく日のハッピーデー |
|---|---|---|---|
| 2026年10月 | 10日（土） | 20日（火）・30日（金） | 8日（木）・18日（日）・28日（水） |
| 2026年11月 | 10日（火） | 20日（金）・30日（月） | 8日（日）・18日（水）・28日（土） |
| 2026年12月 | 10日（木） | 20日（日）・30日（水） | 8日（火）・18日（金）・28日（月） |
カレンダーは、2026年10月14日時点の定例ルールを日付に当てはめた確認用です。未来の各店舗での実施・特典を保証するものではありません。10月8日・10日は確認日より前の日付です。年末を含め、対象店・営業時間・変更情報を利用前に確認してください。
イトーヨーカドーの曜日開催店には、この「8のつく日」の列を使わないでください。原則の日付より、自分が利用する店舗の例外情報を優先します。
イオン：10日は決済ごとに付与数が異なる
イオンリテールのありが10デー公式ページでは、AEON Payのスマホ決済が税込200円ごとに10ポイント、対象のイオンカード・電子マネーWAONなどは200円ごとに5ポイントと案内されています。通常の基本ポイントを含む付与数なので、「基本の2倍もさらに加算」などの重ね計算をしないようにします。
この公式ページの実施店舗は、本州（東北を除く）・四国のイオン、イオンスタイル直営売場とされています。九州・北海道・東北やほかのグループ店舗へ同条件をそのまま当てはめないでください。利用する地域・運営会社の公式案内を確認します。
WAON POINTカードのありが10デー5倍進呈は、2025年8月10日で終了したと案内されています。電子マネーWAONとWAON POINTカードは別です。種類の違いは、イオンのポイント・WAONの基本で整理しています。
付与時期も支払い方法で異なります。公式案内では、イオンカード払い・AEON Payのイオンカード払いは当月25日、電子マネーWAON・AEON Payのチャージ払いは精算時、WAONタッチなどは一部後日付与とされています。購入直後に全額分が見えない場合は、利用方式と付与予定を確認してください。
イオン：20日・30日は割引条件を確認
お客さま感謝デーは、対象カードの利用・読み取り、AEON Pay、電子マネーWAONなどの条件で、対象商品が5％引きとなる企画です。WAON POINTカードだけの提示では対象外で、たばこ・金券類・一部商品やサービスなどの除外があります。
現金で支払う場合も、対象カードの読み取り等が必要です。現金払いなら誰でも割引、または他社クレジットカードでも全部対象とは考えないでください。ほかの会員割引やクーポンとの併用条件も確認します。
同じ商品でポイントデーと割引デーを比べる場合、実際の支払額と後で使う特典を分けます。例えば、1,000円が5％引きなら950円の支払いです。ポイント5倍の付与数は基本と対象決済で変わるため、「5」という数字だけで同じ価値と判断しないようにしましょう。
イトーヨーカドー：一部店舗の開催日変更に注意
ハッピーデーは原則8日・18日・28日ですが、公式は2026年9月以降の一部店舗で曜日開催への変更を案内しています。以下の例外は、原則の日付カレンダーより優先してください。
| 対象店舗 | ハッピーデーの変更 |
|---|---|
| アリオ西新井店・和光店 | 2026年9月から毎週土曜日 |
| アリオ蘇我店・アリオ柏店・船橋店・松戸店 | 2026年9月から毎週金曜日 |
| 桂台店・洋光台店・新田店 | 2026年10月からハッピーデーを実施しない |
店舗の名称・実施状況は公式の変更一覧と来店先のチラシで再確認してください。上記以外の店舗は原則8のつく日の開催と案内されていますが、今後の変更まで保証するものではありません。
割引対象は、指定カード・電子マネーnanacoなどの支払い条件があります。アプリ会員の現金利用は、2026年4月以降順次、配信されるハッピーデークーポン提示へ切り替わる案内があるため、当日のアプリ画面を確認しましょう。他社カード・各種コード決済等を同条件として扱わないでください。
ハッピーデー5％引きはネット通販・ネットスーパーでは実施しないと公式に明記されています。店舗の割引日を、そのままオンライン注文の割引日として予定に入れないことが大切です。
終了した旧制度をカレンダーに残さない
電子マネーWAONの「毎月5日・15日・25日 お客さまわくわくデー」は2025年6月25日で終了しています。2026年の現行の定例特典として、以前の2倍情報を残さないようにしましょう。
同じ5日・15日・25日に別の店舗限定企画がある場合も、旧わくわくデーと同じ制度ではありません。日付だけ一致する情報、古いまとめ記事、終了した告知を見つけたときは、実施年・対象店・現在の公式説明を確認します。
西友などは、店舗の対象企画を別に確認
すべてのスーパーに全国一律の固定ポイントデーがあるとは限りません。西友のように公式のボーナスポイント対象商品やアプリ特典を案内する場合は、商品・期間・地域・クーポン取得条件を確認して、必要な買い物の日に使いましょう。
「西友なら毎週この曜日に全品ポイント増量」など、現在の公式条件を確認できない固定ルールは予定に入れないでください。店頭の通常ポイント、対象商品特典、決済サービス側のキャンペーンは別々に扱います。
特売日と重なる日でも、必要性と総額を先に見る
特売とポイント企画を両方利用できれば候補になりますが、すべての割引・倍率を併用できるとは限りません。対象商品、値引き後の金額、対象外取引、支払い方法とポイント上限を確認しましょう。
倍率のために買う点数を増やすと、食品ロスや保管の負担につながる場合があります。米・調味料などは在庫を確認し、生鮮食品は使う日を決めます。方法の詳細は、特売日とポイントデーの使い分けをご覧ください。
還元率が高い日に移動する場合は、交通費や時間も含めて比べます。数十円相当のポイント差より、近い店で必要な物を買う方が負担が少ないこともあります。家計の効果は、食費月5,000円の削減を目指す方法も参考にし、実際の支払額で確認してください。
自分のカレンダーに記録する項目
- 店舗名と、確認した公式ページ・確認日。
- 固定日か曜日開催か、対象期間があるか。
- 貯まるポイントか、その場の割引か。
- 必要なカード・アプリ・クーポン・エントリー。
- 対象外商品・併用条件・ポイント上限。
- 付与予定日・ポイントやクーポンの期限。
最初は普段使う1〜2店舗を記録すれば十分です。予定に入れた日は購入の義務ではありません。在庫が足りている、価格が高い、予定が合わない場合は、次の必要な買い物を優先しましょう。
まとめ買いする予定品は通販の総額とも比較
日用品や保存しやすい食品は、同じ容量・個数の送料込み総額で店頭と通販を比べられます。店頭のポイントデー、ネットスーパー、通販モールは別の条件なので、同じカード名・店舗名だけで特典が共通と考えないでください。
比較先として、楽天市場で必要な商品の価格・送料を確認する（PR）方法があります。送料無料のためだけの追加購入は避けます。
別の比較先は、Yahoo!ショッピングで容量・個数と総額を比べる（PR）方法です。今回の値引きと後日のポイント、配送条件を分けて確認してください。
よくある質問
ポイント5倍なら5％分が戻りますか？
基本の付与率で変わります。税込200円につき1ポイントが基本なら5倍で5ポイント、2.5％相当が目安です。対象と端数処理も確認してください。
イオンなら全国どこでも同じですか？
地域・運営会社・売場・決済で条件が異なります。ありが10デーのイオンリテール公式ページは実施地域を指定しているため、来店先の公式案内を優先します。
クーポンや倍率は全部重ねられますか？
企画ごとに併用条件があります。最大の率を全部足すのではなく、実際に適用される値引きと獲得予定ポイントを確認しましょう。
まとめ：日付と条件を一緒に記録しよう
2026年のお得な日は、ポイント増量と値引きを区別し、店舗の例外と終了情報を確認して使いましょう。10〜12月のカレンダーを目安に、会計前にカード・アプリ・クーポンを準備します。必要な量を適切な価格で買い、付与時期と期限まで確認することが大切です。
🐾 ルイちゃんからのアドバイス：お得な日でも、買うのは必要な物だけ。カレンダーには「日付」と「使える条件」をセットで書こうね。
公式情報・確認日
確認日：2026年10月14日。定例日・対象店・ポイント・割引・決済条件は変更される場合があります。利用日の公式案内とアプリ・店頭表示で最終条件を確認してください。
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